Não há Bem-Estar … com Stress Financeiro!
O Stress Mata…lentamente…
Como Reduzir o Stress Financeiro?
A preocupação, a tristeza, a ansiedade e todos os problemas relacionados com dinheiro, (insónia e conjugais por exemplo), têm forte impacto no nosso dia-dia e são geradoras de elevados níveis de Stress!
Fonte aqui
O Stress prolongado, tem efeitos devastadores no nosso Bem-Estar e Saúde.
Não restam duvidas de que a causa primária de muitas doenças está diretamente relacionada com o Stress prolongado e as nossas finanças são uma boa parte do problema.
É por isso Vital encontrar Soluções Financeiras que contribuam para reduzir o Stress
E ajudem a aumentar o nosso Bem-Estar e Saúde.
Daí o meu interesse por estas matérias!
Por questões de segurança, e para tomar decisões informadas, fiz formação junto de entidades credenciadas, e encontrei Soluções que testei e passei à prática.
Às minhas Soluções Financeiras pessoais, chamei … “Ansiolíticos”.
Neste artigo vou partilhar dicas e links de artigos de especialistas, que me ajudaram na minha formação na área Financeira e na escolha das melhores Soluções, que ponho em prática no meu dia-a-dia, e nas planificações financeiras que faço para outras pessoas, tendo em vista a redução da ansiedade e do Stress financeiros, de modo a alcançar o Bem-Estar geral.
O Stress relacionados com questões de dinheiro são bem conhecidos da quase totalidade do Portugueses, mas isso não está (só) diretamente relacionado com os baixos rendimentos da maioria. Basta pensar em tantos “famosos” (futebolistas, por exemplo), que passaram da abundância à miséria…
As preocupações e o Stress estão principalmente relacionadas com o baixo nível de Educação e Literacia Financeiras dos Portugueses, e com o desconhecimento de como planificar o futuro, gerir e investir o dinheiro do orçamento de cada um.
E isto aplica-se a quem ganha muito… pouco… ou pouquíssimo.
Aliás, quanto menos dinheiros temos… maior é a importância de o usar corretamente, e para isso é fundamental o recurso a algumas ferramentas muito simples e acessíveis a todos.
Na União Europeia, Portugal ocupa o último lugar no ranking da Literacia Financeira.
Literacia Financeira da População nos Estados Membros da UE
Fonte aqui
O desconhecimento … o medo do desconhecido
As incertezas sobre o futuro…
Em questões vitais como a Saúde, a Educação e o futuro dos Filhos
Como vamos sobreviver se tiver uma doença grave ou uma invalidez?
Até quando vou conseguir trabalhar? Quanto vou receber de reforma?
São os principais geradores de ansiedade e stress …
Segundo o estudo “Bem-Estar Financeiro em Portugal: Uma Perspetiva Comportamental”, desenvolvido pelo Doutor Finanças, em parceria com a Laicos – Behavioural Change:
- 64% dos portugueses apresenta um baixo conhecimento financeiro.
- Apenas 39% dos portugueses consegue fazer face a uma despesa inesperada de 2.000 euros.
- 72% dos portugueses não desenvolveu qualquer tipo de plano financeiro para a reforma.
- 1 em cada 4 portugueses tem dificuldades em pagar as contas e cumprir as suas obrigações financeiras.
- 45% dos portugueses nunca investiu. Apenas 38% já considerou fazê-lo.
Como melhorar o seu Bem-Estar financeiro?
“Bem-estar financeiro descreve a capacidade que as pessoas apresentam de processar informação económica e tomar decisões informadas acerca de diversos tópicos relacionados com finanças. Pode ser definido como uma condição financeira positiva, que inclui um lado objetivo, ao nível dos rendimentos e bens e um lado subjetivo que diz respeito à avaliação pessoal que fazemos das nossas finanças.”
Bem-Estar Financeiro: Soluções?
Contra o desconhecimento?… O CONHECIMENTO!!
Aprender … Educação Financeira… Literacia Financeira…
Contra as incertezas sobre o futuro? … A PLANIFICAÇÃO FINANCEIRA !!!
A melhor forma de “adivinhar o futuro” é planeá-lo o mais pormenorizada e antecipadamente possível!!
Contra os baixos rendimentos e escassez de dinheiro? O INVESTIMENTO!!
Colocar o dinheiro a trabalhar para si!! Com SEGURANÇA!!
Por isso a informação credível faz toda a diferença.
Estas são as Grandes armas contra o Stress Financeiro!
Existe um conjunto de Ferramentas e Soluções financeiras,
Que ajustadas à sua realidade e objetivos podem ajudar a alcançar os seus sonhos.
Felizmente, hoje existe já muita informação disponível, uma mais credível que outra…
A informação prestada pelos bancos está longe de ser merecedora de toda a credibilidade que lhe atribuem… Basta pensar que, quanto maior é a crise económica, e quanto mais difícil é a vida das Pessoas… maiores são os lucros obscenos da Banca.
Existem Soluções Alternativas
Seguras e mais vantajosas para as Pessoas.
Tem muitas dúvidas, medos e questões?
Abaixo encontra artigos de especialistas nestas matérias, que podem simplificar o percurso e ajuda-l@ a descobrir outros caminhos para fazer escolhas informadas.
Eu já fiz esse caminho, já venci os meus próprios medos! Como?
Fiz formação, testei, implementei e encontrei muitas respostas e Soluções Simples …
E já estou a beneficiar da tranquilidade destes “ansiolíticos” contra o Stress Financeiro.
Posso partilhar.
ARTIGOS DE REFERENCIA NA ÁREA FINANCEIRA
Pedro Anderson, Jornalista da SIC, explica… “Qual a forma ideal de distribuir as minhas poupanças e investimentos?“
Com a inversão da pirâmide populacional, as pensões de reforma dos Portugueses serão cada vez mais Miseráveis. Vídeo da CNN Portugal Explica…
Por isso o Estado Português dá benefícios fiscais a soluções alternativas e complementares…
PPR Normais e Fundos PPR?
A explicação simples de Pedro Anderson, Jornalista da SIC.
Porque achamos anormais os fundos PPR? Como ganhar dinheiro com o dinheiro? Como fazem os bancos…
“Como “poupar” no Seguro de Vida do Crédito à Habitação?” Pedro Anderson, Jornalista da SIC Explica.
Não se pode acreditar em tudo o que nos dizem nos bancos…
Mas há mais ainda…
Quem tem maior literacia financeira?
“Os melhores desempenhos foram da Holanda (43%), Dinamarca (40%), Finlândia (40%) …”
Não é por acaso que os Holandeses saem de casa dos pais aos 18 anos e os portugueses saem ao 30 anos e ainda precisam de apoio do estado para sobreviver.
“Conselho Europeu apela à introdução da educação financeira no currículo escolar. Portugal … níveis mais baixos de literacia financeira da União Europeia… segundo a Comissão Europeia em julho de 2023″
Neste episódio do “Programa Cautelar” na RTP1, Filomena Cautela, com o seu humor Inteligente, dá-nos uma Excelente aula de Educação Financeira, de forma divertida. Bravo!!
Isto sim, é “Serviço Público”!
Tem duvidas?
Sim, é preciso mais informação clara e sistematizada sobre o tema e as Soluções, para que possa tomar decisões informadas e seguras.
Quer tomar Ação e fazer alguma coisa? Vamos conversar sobre o tema?
