Já reparou que hoje, enumeros
produtos publicitados têm “Origem Natural”?
Mas será que ter origem natural … Só por Si… Significa ser saudável!
O objectivo desses spots publicitários é induzir os consumidores a pensar que :
Se “tem origem natural” então é saudável… ERRADO!!
“Ter origem natural” Não significa “ser saudável”
Um alimento saudável na origem… até chegar ao seu prato e à sua célula…
Pode sofrer tantas transformações – processamento culinário e/ou industrial
que podem converte-lo… em verdadeiros venenos para a saúde.
Quando num spot publicitário se diz que determinado produto “tem origem natural”
É porque não se pode, por impedimento legal, dizer que “é natural” ou que “é saudável”…
É simples compreeder a diferença, com multiplos exemplos do nosso dia-a-dia:
- O açucar de cana ou de beterraba, tem origem natural, quando se consome beterraba ou cana-de-açucar frescas, são produtos saudáveis.
Quando processados e refinados, perdem-se as vitaminas, os minerais, as fibras…
E o que resta são calorias vazias (frutose/glucose, sacarose), das quais precisamos apenas, quando necessitamos de levar soro glicosado ou de tomar água com açucar, para controlar uma emergência de hipoglicémia. A energia deve obter-se de outras fontes saudáveis. - As batatas são alimentos de origem natural, quando consumidas cozidas (ao vapor, com casca), são um excelente alimento… saudável. Quando processadas de outra forma, pior ainda quando fritas… pior se em gorduras trans (a maioria das vezes)… são tudo menos saudáveis.
- Os vegetais ou as frutas são de origem natural, muito saudáveis quando frescos mas, quando processadas (empacotadas ou enlatadas/em frasco), nunca devem ser a primeira escolha, Porque no processamento, perderam muitos dos preciosos nutrientes (se não a quase totalidade) e ganharam aditivos que na sua maioria, são substancias tóxicas para o organismo, (pior ainda se habituais).
Depois deste alerta, irá com certeza ficar atent@ e
descobrir muitos outros exemplos de produtos “Com oigem natural”…nada saudáveis.
Se tiver dúvidas, não hesite em perguntar-me,
Eu posso ajudar …desde a horta até à célula…
Contributo para uma vida mais saudável, consciente e sustentável
Nutriterapia… da horta até à Célula
Engenharia Agrícola
Nutrição Celular Activa e Ortomolecular